Po ostatniej uczcie SCHABOSZCZAKOWEJ czas na coś zdrowego i
lekkiegoJ Dziś
ryba i warzywka gotowane na parze.
Na początek przygotowuję warzywa tzn myję nawet nie obieram
no poza marchewką. Ziemniaki jak się dobrze je umyje nadają się do jedzenia
razem ze skorupkamiJ
Przygotowane warzywa wkładam do szybkowaru na podkładce do gotowania na parzeJ Polecam każdemu,
warzywa w 5 min J
prawie jak w mikrofalówce ale mają BARDZO intensywny smakJ Wylądowały tam marchewka, cukinia ziemniak.
Do
przyprawiania ryby używam tylko soli, ale tez niewiele i pomieszanych pieprzów
czarnego normalnego i czerwonego o intensywnym smakuJ Także rybę przyprószyć i na
rozgrzaną oliwę i gotowe wystarczy parę minut obsmażyć z obu stron i gotowe.
Aha ja użyłem rybki z Lidla J
wiec polecam. Nareszcie firmy płacą za używanie ich nazw J wiec mogę normalnie z
czystym sumieniem i pełnym portfelem pisać gdzie zrobiłem zakupyJ W czasie jak rybka dochodzi w szybkowarze warzywa już są gotowe. Wszystko wędruje na talerz
J ziemniaka
przyozdobiłem suszonym pomidorem i bazyliąJ
Polecam i smacznego życzę!!:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz