Po ostatniej uczcie SCHABOSZCZAKOWEJ czas na coś zdrowego i lekkiegoJ Dziś ryba i warzywka gotowane na parze.

Na początek przygotowuję warzywa tzn myję nawet nie obieram no poza marchewką. Ziemniaki jak się dobrze je umyje nadają się do jedzenia razem ze skorupkamiJ Przygotowane warzywa wkładam do szybkowaru na podkładce do gotowania na parzeJ Polecam każdemu, warzywa w 5 min J prawie jak w mikrofalówce ale mają BARDZO intensywny smakJ  Wylądowały tam marchewka, cukinia ziemniak.

Ryba to Salmon, ale może być każda inna byle by nie panga, która żyje w jakimś syfie.  

Do przyprawiania ryby używam tylko soli, ale tez niewiele i pomieszanych pieprzów czarnego normalnego i czerwonego o intensywnym smakuJ Także rybę przyprószyć i na rozgrzaną oliwę i gotowe wystarczy parę minut obsmażyć z obu stron i gotowe. Aha ja użyłem rybki z Lidla J wiec polecam. Nareszcie firmy płacą za używanie ich nazw J wiec mogę normalnie z czystym sumieniem i pełnym portfelem pisać gdzie zrobiłem zakupyJ  W czasie jak rybka dochodzi w szybkowarze  warzywa już są gotowe. Wszystko wędruje na talerz J ziemniaka przyozdobiłem suszonym pomidorem i bazyliąJ Polecam i smacznego życzę!!:)